お茶を使って花粉症対策をしよう！
甜茶を代表するように花粉症に効果があるお茶と言うのが様々でていますよね。確かに甜茶には花粉症の症状を緩和させてくれる効果がありますが、すべての種類の甜茶が効果を発揮するものではありません。甜茶には種類がたくさんあり、アカネ科、ユキノシタ科、ブナ科、バラ科の４種類に分けられます。このすべての種類が花粉症に効果があるという訳ではなく、タンニン（ポリフェノール）という成分を含んでいるバラ科の甜茶に効果があると言われています。その中でも「「甜葉懸鈎子（かんようけんこうし）」というバラ科のキイチゴ属の物が効果的とされていますので是非一度試してみることをお勧めします。
このように、甜茶を花粉症対策の方法として使用するときにはきちんと成分を確かめて購入するようにしてください。
また、最近では甜茶のほかにも花粉症対策に効果があると言われているお茶がたくさんありますのでご紹介します。
・ウーロン茶
ウーロン茶の中でも「メチル化カテキン」という成分が含まれている物に効果があります。この成分はアレルギーの緩和作用が強力にあると言われています。代表的な物としては「凍頂烏龍茶」という種類のものがあります。
・べにふうき
このお茶の成分にはカテキンの一種である通称メチルカテキンと言われている抗アレルギー成分が入っていて、アレルギー症状にとても有効であると言われています。このお茶は渋味が強いと言う特徴があります。今ではペットボトルのお茶で市販されているのでコンビニなどで手軽に購入することができます。
以上、色々あげてみましたが、どれも即効性が期待できるものではありません。長期的に摂取し、徐々に効果が現れるのを待ちましょう。自分に合うお茶を見つけ花粉症対策ができるようにしましょう。
ゴルフ用語の基礎(コースとホール)
ゴルフ用語には、コースやホールの名前やルールに関するもの、ドライバーの名称、スコアの名称などさまざまなものがあります。
コースやホールについてのゴルフ用語は、ショート、ミドル、ロングのホールと、パーが基本になります。
まずはこの４つを覚えて、少しずつ肉付けをしていきましょう。
ゴルフの競技は１８ホールあるコースを回りますが、ホールは、ボールを打ってカップに入れるまでの規定打数が決められていて、規定打数のことをパーといいます。
パー３(３打でカップに入れる)ホールはショート、パー４はミドル、パー５はロングと言われます。
ゴルフは１８ホール回るのに１日かかりますが、前半の９ホールをアウト、後半をインとも呼びます。
ゴルフ用語の基礎をマスターしたら、スコアに関係する用語もぜひ覚えてみましょう。
テレビの中継や、お父さんとの会話が弾むかもしれません。
カシオとは
カシオとは、電卓メーカーとして世界的な地位を獲得している、日本の会社です。
腕時計としては、リーズナブルで安心性のある商品として定評を得ています。
カシオの商品化する速さについては、同業の他社の追従を許さないことが有名で、電卓、時計、電子楽器、デジタルカメラなどの分野において、その手腕を発揮してきました。
カシオは、腕時計としては高級さこそありませんが、タコメーターや血圧計などの時計技術を使った機械類など、商品の幅が広いことが特徴です。
日本を代表する海外向けのお土産品として、カシオの腕時計は安くて手軽ということで選ばれています。
腕時計のお土産のランクとしては、セイコーが予算２万程度でトップ、２番はシチズン、３番に予算５千円
カステラのレシピ――オーブン不使用の場合
カステラは多くの人が大好きなお菓子。ネットで検索すると、手作りのレシピがたくさんヒットします。皆さん、カステラのレシピをいろいろ研究しているんですね。
カステラを自分で作る際、最も面倒なのは、オーブンの火加減ではないでしょうか？ あるいはオーブンを持っていないという人も少なくないのでは？
実はオーブンを使った料理って、オーブンがなくても作れるものが大部分なんですよ。カステラもその例に漏れません。ここではオーブンを使わないカステラのレシピをご紹介します。
(1) まずはカステラの生地を普通に作ります。作り方はどのレシピを参考にしてもいいので、お好みのレシピでどうぞ。
(2) (1)に、以下のお手持ちの調理器具で火を通します。
・炊飯器の釜に流し入れ、普通に炊飯のスイッチを入れて炊く。
・薄く油を敷いて熱したフライパンにまるく流し入れ、ホットケーキと同じ要領で焼く。目安は蓋をした状態で、弱火で片面3分、もう片面を2分。
・型に入れて蒸し器で蒸す。目安は強火で20〜30分。
いずれも竹串で刺して生地が付いてこなければ出来上がりです。
カブトムシの飼育の基本
飼育を始めるには、まず、カブトムシが快適に棲めるように、環境を整えてあげる必要があります。
飼育ケースや昆虫マット、腐葉土、朽ち木、エサなどがセットになった「カブトムシ飼育用セット」が、ホームセンターやペットショップなどで売られているので、利用するとよいでしょう。
カブトムシは土中で休むことが多いので、飼育ケースや昆虫マットには、深さも必要です。
飼育のポイントは、腐葉土や昆虫マットは、必ず湿らせてから入れたうえで、霧吹きなどでまめに湿らせてあげること。
飼育ケースは、直射日光の当たらない涼しいところに置くことです。
また、カブトムシを複数で飼う場合には、オスとメスの割合を考えることが必要です。オスを２匹以上飼う場合は、ケンカにならないように、エサの数や飼育ケースの広さを考えてあげるようにしましょう。